Je m’explique !<\/p>\n
Je fais suite \u00e0 mon dernier article concernant les 20 Km de Paris.<\/p>\n
Mon principal objectif , vous l’avez bien compris , quelque soit l’aventure dans laquelle je me lance , n’a de valeur que si je prends du plaisir. <\/p>\n
L’\u00e9dition 2010 des 20 Km de Paris m’avait laiss\u00e9 un go\u00fbt amer dans la bouche : peloton surpeupl\u00e9, d\u00e9part d\u00e9sordonn\u00e9 et brutal etc…
\nJ’avais alors d\u00e9cr\u00e9t\u00e9 que l’on ne m’y reprendrait plus …mais on sait bien que les propos d’apr\u00e8s course n’engagent que ceux qui les tiennent !<\/p>\n
Je d\u00e9cide donc d’aller tout au fond du peloton et contrairement \u00e0 l’ann\u00e9e derni\u00e8re j’y parviens sans difficult\u00e9s. <\/p>\n
La course se pr\u00e9sente sous de meilleures hospices. Et l\u00e0 c’est un des meilleurs endroits pour observer les coureurs autour de soi : les bavards qu’on ne peut plus arr\u00eater et qui en profitent pour \u00e9vacuer la tension , les silencieux solitaires comme moi qui int\u00e9riorisent beaucoup.<\/p>\n
Pourtant tout le monde est log\u00e9 \u00e0 la m\u00eame enseigne car l’\u00e9dition 2011 est avant tout marqu\u00e9e par des conditions climatiques humides et fra\u00eeches.<\/p>\n
Les coureurs sont dans les starting blocks et impatients de se lancer sur le magnifique parcours qui les attend : une v\u00e9ritable ballade dans Paris. <\/p>\n
L’organisation fait le maximum pour que l’ambiance soit \u00e0 la hauteur de l’\u00e9v\u00e9nement et de ce c\u00f4t\u00e9 l\u00e0 aussi c’est une vraie r\u00e9ussite. <\/p>\n
Le d\u00e9part est donn\u00e9 et de l\u00e0 ou je me trouve il me faudra 15 longues minutes pour passer la ligne. <\/p>\n
Je connais le parcours quasiment par coeur et je sais qu’il faudra attendre l’avenue Foch pour voir le parcours s’\u00e9largir et laisser presqu’un kilom\u00e8tre aux coureurs pour profiter de l’espace avant que le Bois de Boulogne ne freine \u00e0 nouveau la course par ses voies plus \u00e9troites. <\/p>\n
Je n’ai qu’une seule id\u00e9e en t\u00eate : profiter du parcours et du partage de cette magnifique course avec les autres coureurs.Et je ne m’en prive pas. <\/p>\n
Il faut juste faire attention \u00e0 la densit\u00e9 du peloton qui sera constante jusqu’\u00e0 l’arriv\u00e9e , ce qui provoque des mouvements de foule d\u00e9sordonn\u00e9s d\u00e8s que les ravitaillements sont visibles. <\/p>\n
Le Bois de Boulogne est assez vite travers\u00e9 et le retour sur la ville se fait par les quais rive droite avant de repasser la Seine et de revenir vers la Tour Eiffel. <\/p>\n
Comme souvent je n’\u00e9conomise pas les pauses ravitaillements et autres et prends le temps de maintenir le confort de course auquel je suis tellement attach\u00e9. <\/p>\n
Je suis fier d’arborer les couleurs de mon club et le bleu que je suis ,m\u00e9rite plus que jamais son surnom que lorsqu’il participe sous les couleurs de Meudon Triathlon d’autant qu’un connaisseur , un autre coureur , m’encourage en me doublant. <\/p>\n
Les douleurs aux genoux que j’appr\u00e9hendais ont d\u00e9cid\u00e9 de me laisser tranquille et me rendent la course tellement agr\u00e9able. <\/p>\n
Je passe ainsi le 10 i\u00e8me kilom\u00e8tre et le 15 i\u00e8me et la derni\u00e8re ligne droite me trouve dans une forme incroyable : j’ai la p\u00eache et envie d’acc\u00e9l\u00e9rer , ce dont je ne me prive pas.<\/p>\n
Une fois le pont travers\u00e9 , cela sent bon l’arriv\u00e9e et le peloton est toujours aussi compact mais ce n’est pas g\u00e9nant. <\/p>\n
La Tour Eiffel se d\u00e9couvre et nous laisse imaginer que la ligne n’est pas loin. <\/p>\n
Les encouragements de la foule venue encourager font du bien et donnent une formidable \u00e9nergie. <\/p>\n
J’adore ces quelques m\u00e8tres qui font du coureur , quelque soit son niveau , un finisher. <\/p>\n
Pour une fois je n’oublie pas d’appuyer sur mon chronom\u00e8tre. <\/p>\n
D’apr\u00e8s le chrono de la course je suis \u00e0 01 heure 59 minutes et 51 secondes. <\/p>\n
Je n’en demandais pas tant. Je suis combl\u00e9 car m\u00eame si ce temps est le plus long de mes temps de 20 kilom\u00e8tres c’est aussi la course qui m’aura apport\u00e9 le plus grand confort de course. <\/p>\n
C’est pourquoi le titre de l’article fait le lien entre temps et sensations de course. <\/p>\n
Contrat rempli pour cette course , c’est de bonne augure pour la suite.<\/p>\n
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Je m’explique ! Je fais suite \u00e0 mon dernier article concernant les 20 Km de Paris. Mon principal objectif , vous l’avez bien compris , quelque soit l’aventure dans laquelle je me lance , n’a de valeur que si je prends du plaisir. L’\u00e9dition 2010 des 20 Km de Paris m’avait laiss\u00e9 un go\u00fbt amer … Continuer la lecture de « Le lien entre \u00e9volution du temps de course et les sensations ressenties »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":408,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-40","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/users\/408"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions\/41"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/lebleutriathlete\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}