Veille du Jour J ce samedi 08 Octobre: demain c’est mon \u00e9preuve de course \u00e0 pied pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e : <\/p>\n
les 20 KM de Paris. <\/p>\n
Il y a 4 ans lorsque j’ai commenc\u00e9 \u00e0 courir je n’avais pas pr\u00e9vu de participer \u00e0 d’autres \u00e9preuve , quand je regarde en arri\u00e8re , je comptabilise pr\u00e8s de 100 dossards (toutes discipline triathl\u00e9tiques confondues) et je prend toujours autant de plaisir \u00e0 me projeter sur cette superbe course. <\/p>\n
Superbe parcours tout d’abord qui consiste en une superbe ballade dans Paris avec un d\u00e9part et une arriv\u00e9e au pied de la Tour Eiffel et puis une ambiance particuli\u00e8re pour la bonne et simple raison que bon nombre de coureurs d\u00e9cident d’accrocher un de leur premier dossard \u00e0 cette occasion. <\/p>\n
D’ailleurs pour moi la f\u00eate commence au moment m\u00eame je suis all\u00e9 hier , en fin de journ\u00e9e , chercher mon dossard : <\/p>\n
– Croiser les autres coureurs
\n– Visiter quelques stands
\n– Sentir l’ambiance
\n– S’amuser des regards interrogatifs des passants et des touristes que l’on retrouvera tout autant surpris le dimanche matin au moment du d\u00e9part
\n– D\u00e9couvrir avec f\u00e9brilit\u00e9 tous les petits cadeaux que l’organisation aura gliss\u00e9 dans le sac
\n– Tout simplement profiter du moment pr\u00e9sent et du bonheur d’avoir la possibilit\u00e9 de courir <\/p>\n
Cette course je la savoure \u00e0 chaque instant et pourtant l’\u00e9dition 2010 m’avait laiss\u00e9 un go\u00fbt d’inachev\u00e9 avec un d\u00e9part difficile et des conditions de courses compliqu\u00e9es par le tr\u00e8s grand nombre de coureurs : acc\u00e8s aux ravitaillements <\/p>\n
Alors demain pour plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 je vais exp\u00e9rimenter un d\u00e9part tr\u00e8s tardif , quitte \u00e0 remonter le peloton comme cela peut m’arriver sur de plus petites courses. <\/p>\n
Tous les autres param\u00e8tres sont pr\u00eats : habits de rechange , ravitaillements personnels , tenue de course , et r\u00e9veil \u00e0 la bonne heure. <\/p>\n
Mon alimentation du jour a d\u00e9ja pris en consid\u00e9ration la course et j’ai cumul\u00e9 le stock de sucres lents. <\/p>\n
Demain j’essaierai d’arriver t\u00f4t pour me permettre de savourer l’avant course comme je le fais d’habitude : arriv\u00e9e non loin du d\u00e9part avant 08 H 00 , \u00e9chauffements , quelques photos de la Tour Eiffel encore endormie et de moi dans la m\u00eame position. <\/p>\n
Je vais \u00e9galement avant d’aller dormir soigner mes genoux en leur faisant profiter d’un traitement \u00e9nergique au baume du tigre (traitement qui pourra faire l’objet d’un article \u00e0 part enti\u00e8re tellement il est efficace).<\/p>\n
Je vais conclure mon article en pr\u00e9cisant que cette course , outre le fait qu’elle est devenue incontournable pour moi s’inscrit dans la pr\u00e9paration \u00a0\u00bb IRONMAN 2012 \u00a0\u00bb.<\/p>\n
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