Détail de séance

Détail de la séance de niluje du samedi 01 octobre 2011 de 13h40 à 15h10, à la piscine Keller.

 

 

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Piou, entre les coups de griffes et les enfants qui ne prennent pas en compte qu'ils ne sont pas seuls dans le grand bassin... Mais tout n'est pas si sombre car j'ai réussi à affronter à nouveau Keller durant ses beaux jours et ma perf reste correcte. THIS IS WIN

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 15h00 à 15h45, cadillac a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

de 15h00 à 16h15, Adelie a nagé 2800 mètres : pas de commentaire

de 14h45 à 17h00, cosmogol99 a nagé 5500 mètres : Affluence raisonnable malgré la météo, quelques ralentissements ça et là mais ça allait. Les demi-tours à la GeeBee sont bien pratiques quand le T fait office de squat. 5000 avec les derniers 300m comme un boeuf (et certainement aussi comme un branque) dans la ligne 4 + 500m récup dans la ligne 6 libérée en fin de séance.