Détail de séance

Détail de la séance de sardine du dimanche 18 octobre 2015 de 10h00 à 10h40, à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h40 à 11h30, Chris0908 a nagé 2600 mètres : pas de commentaire

• de 10h00 à 12h00, glycine a nagé 3000 mètres : Pas la forme plus un mal à la gorge qui rendait désagréable le fait de ventiler et je crois pas que l'eau de piscine soit préconisée pour les gargarismes.
J'ai été contraint de fragmenter la séance : des 500 m puis des encore moins, mais quand même des 100 m au minimum pour les exercices effortivores.