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Xuhui Natatorium Swimming Pool


Bassins : 50m

Accès

枫林路329号,近零陵路 (329 Fenglin Lu, Shanghai ; Metro: Dong'an Road)

Téléphone:   +86 21-64164838
Xuhui Natatorium Swimming Pool à Shanghai

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Les dernières séances dans cette piscine

Lun 25 mai 2015 de 18h07 à 19h14, mulgogi a nagé 2500 mètres :
Sur les chasses gardées de Christophe, un 2ème nageurs.com a trempé ses nageoires là-bas.
Couloirs trop lents même pour ma brasse niveau bon moyen de Keller. Par contre nickel dans la pateaugeoire. Pas (afficher la suite du commentaire)
Jeu 07 mai 2015 de 16h56 à 17h57, Christophe a nagé 3000 mètres :
61 minutes, 3 kilomètres. Dans la ligne brasse gynécologique. Car pas d'autres lignes
Délicat pour mon 4x200 progressif dans lequel j'ai dû doubler parfois au pire moment, en mettant les bonnes accélérations (afficher la suite du commentaire)
Mar 05 mai 2015 de 16h57 à 17h57, Christophe a nagé 3000 mètres :
Après le gavage de la veille, aucun pep's pour cette séance. Commencé mollement, puis défi réussi du 200m papillon, puis pour amorcer la vraie reprise, un 8x100m départ 1"45 (environ 1"30 à 1"35 pour parcourir (afficher la suite du commentaire)
Sam 02 mai 2015 de 16h37 à 17h46, Christophe a nagé 3000 mètres :
Du monde, malgré un temps pourri chaud et pluvieux. Pas toujours facile de se faufiler entre les nageurs, j'ai adapté ma séance en conséquence, piochant dans ma mémoire les séries que nous faisons au club (afficher la suite du commentaire)
Mer 29 avr 2015 de 17h53 à 18h53, Christophe a nagé 3500 mètres :
Du monde à gauche côté petit bain...

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Et plus à l'aise à droite dans la partie non-surrélevée, mais quand même plus de monde que d'habitude (afficher la suite du commentaire)
Ven 24 avr 2015 de 15h45 à 16h45, Christophe a nagé 3100 mètres :

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Plus de monde qu'hier, entre la prise de la photo et l'arrivée dans le bassin celui-ci semble quasiment avoir doublé de fréquentation. (afficher la suite du commentaire)
Jeu 23 avr 2015 de 15h20 à 16h20, Christophe a nagé 3000 mètres :
Motivé pour cette séance, arrivé plus tard que je pensais à la piscine, j'ai mis le turbo pour nager le maximum dans la limite d'une heure que je me suis fixé. Résultat, un bon 3km, dans la même ligne (afficher la suite du commentaire)
Lun 20 avr 2015 de 15h30 à 16h55, Christophe a nagé 3000 mètres :
你好! Finalement je n'ai pas pu faire ma dernière séance à Paris avant de prendre l'avion à cause des grèves. Retour dans cette piscine municipale dans laquelle s'entraînaient les écolier (afficher la suite du commentaire)
Ven 25 juil 2014 de 16h20 à 17h20, Christophe a nagé 3000 mètres :
Après un bon resto dans le quartier de Xujiahui, on m'emmène en scooter à la piscine. Une première, et cela me donne envie d'en acheter un la prochaine fois.

Arrivé à la piscine, toujours la même organisation. (afficher la suite du commentaire)
Mar 22 juil 2014 de 10h50 à 11h53, Christophe a nagé 3000 mètres :
200e KM de l'année!

Grand soleil ces jours-ci à Shanghai, et ciel bleu. Aperçu un superbe papillon en sortant de la maison.. Ce matin, direction une fois de plus la piscine de 50m du quartier.

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Un (afficher la suite du commentaire)

 

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