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Complexe aquatique de Vittel


Bassins : 50 m, 25 m, hammam, jacuzzi, sauna, jardin aquatique

Accès

361 avenue Haut de Fol, 88800 Vittel

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Complexe aquatique de Vittel à Vittel

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Dim 08 mai 2016 de 08h00 à 10h00, castor a nagé 2500 mètres :
pas de commentaire
Sam 07 mai 2016 de 10h00 à 12h00, castor a nagé 2500 mètres :
pas de commentaire
Ven 06 mai 2016 de 08h00 à 10h00, castor a nagé 2000 mètres :
pas de commentaire
Jeu 05 mai 2016 de 16h00 à 18h00, castor a nagé 2500 mètres :
pas de commentaire
Dim 11 mai 2014 de 08h30 à 10h30, Fishette a nagé 0 mètres :
Ce matin, dernière séance de natation du stage. Pas de natation pour ma pomme pour cause de crève récalcitrante et récidivante. Et puis il était temps de passer de l'autre côté du miroir, c'est-à-dire (afficher la suite du commentaire)
Sam 10 mai 2014 de 17h00 à 19h00, Fishette a nagé 1900 mètres :
Ce soir, crawl et dos. De nouveau des éducatifs, puis calcul du score (nombre de mouvements sur 50m + temps) pour les deux nages. Le dos, c'est mieux qu'avant, certes, mais alors la marge de progrès reste (afficher la suite du commentaire)
Sam 10 mai 2014 de 10h30 à 12h30, Fishette a nagé 1600 mètres :
Ce matin au menu, brasse et pap. En brasse, on a travaillé le placement de la respiration par rapport au mouvement de jambes, puis rapport au mouvement de bras, puis tout à la fois. A dire comme ça, ça (afficher la suite du commentaire)
Ven 09 mai 2014 de 17h00 à 19h00, Fishette a nagé 1200 mètres :
Petite distance à nouveau, mais de nouveau travail de fond sur la technique, en crawl et dos cette fois. Exercices pour travailler et sentir l'engagement de l'épaule et du bassin en crawl, en continuité (afficher la suite du commentaire)
Ven 09 mai 2014 de 10h30 à 12h30, Fishette a nagé 1350 mètres :
Plutôt tranquille en distance la séance de ce matin, mais travail de fond sur la technique en brasse et en papillon. En brasse, on a commencé par des éducatifs sur le ciseau de jambes. Grâce aux conseils (afficher la suite du commentaire)

 

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