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Piscine de Saint-Leu-la-Forêt


Bassins : 25 m, piscine couverte avec toit ouvrable, solarium, jardin aquatique

Accès

avenue des Diablots, 95320 Saint-Leu-la-Forêt

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Les dernières séances dans cette piscine

Mar 25 oct 2016 de 12h15 à 12h50, silex a nagé 1200 mètres :
Toujours en mode séance tranquille avec la tendinite, presque pas senti le coude, j'ai vais cool, aucune fatigue. Je n'étais pas allé à Saint Leu depuis cet été, rien ne change, le bien comme le moins bien...
Mer 24 aout 2016 de 12h20 à 13h20, silex a nagé 2000 mètres :
Je me concentre sur les battements suite aux conseils de Benoit. Je remplace crawl+palmes par planche+palmes. Je commence à détendre genoux et mollets mais un peu... Sinon grand soleil, 1/2 ou 3 dans la ligne donc super tranquille
Mer 17 aout 2016 de 12h15 à 13h15, silex a nagé 2000 mètres :
Sous le soleil, 2 dans la ligne, le groupe des joyeux lurons absents tant mieux. C'était ma séance bonus mais j'ai quand même fait mon programme (sans les 200m à fond) même si 2 jours de suite ne me réussis pas trop je suis bien content.
Mar 26 juil 2016 de 12h15 à 13h15, silex a nagé 2200 mètres :
Réussi à refaire aussi bien que la dernière fois. Dont 2 rapides et 3 en respiration tout les 6 mouvements. Pleins de nageurs mais deux lignes de nages donc nickel
Mar 19 juil 2016 de 12h15 à 13h15, silex a nagé 2000 mètres :
Toit ouvert. Dernier cycle de 200 à fond puis 200 respiration tous les 5 battements
Mer 13 juil 2016 de 12h15 à 13h15, silex a nagé 2000 mètres :
Toit ouvert
Mar 05 juil 2016 de 12h20 à 13h20, silex a nagé 2000 mètres :
Toit fermé mais peu de nageurs et 2 lignes de nages! La classe !
Ven 27 mai 2016 de 12h35 à 13h25, silex a nagé 2000 mètres :
Retour à Saint leu pour son toit ouvert avec le soleil. Très calme, salutation, bonne ambiance, musique. Mais mon corps à un de mal aujourd'hui. Je dois reprendre le pull buoy plus tôt que prévu à cause d'un début de crampe au pied comme d'hab
Sam 19 mar 2016 de 00h00 à 00h00, bebeplongeur a nagé 2500 mètres :
pas de commentaire
Sam 05 mar 2016 de 00h00 à 00h00, bebeplongeur a nagé 2700 mètres :
pas de commentaire

 

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