Les dernières séances dans cette piscine

• Jeu 27 dec 2012 de 17h00 à 18h00, 3r1c a nagé 3000 mètres : Petite séance nocturne, ce qui n'est franchement pas difficile avec un soleil qui se couche à 17h30. En revanche, on perd le côté magique de la journée. Face à la mer, de nuit on voit pas grand chose (afficher la suite du commentaire) Petite séance nocturne, ce qui n'est franchement pas difficile avec un soleil qui se couche à 17h30. En revanche, on perd le côté magique de la journée. Face à la mer, de nuit on voit pas grand chose dehors.
Merci à mon partenaire de ligne qui m' servi de lèvre et m'a permis de baissé ma moyenne. Car à la carbonite, je suis lent mais lent.
En revanche, côté créneau, le soir c'est bien mieux, moins de monde, mais plus de gamins qui nagent en mode largeurs australiennes.
Sinon, j'ai encore essayé d'éclabousser de ma classe la piscine en faisant du papillon, et attendez la suite, ... a defaut de classe c'est de pas mal de flotte que j'ai eclaboussé mon monde...
Bref c'est ma dernière l'année à Bastia.

• Mer 26 dec 2012 de 10h30 à 12h30, 3r1c a nagé 4000 mètres : Lent mais lent

• Lun 24 dec 2012 de 10h00 à 11h30, 3r1c a nagé 3000 mètres : Piscine finalement ouverte...mais c'est bizarre, elle est moins rapide que les autres 25m...bizarre.

• Mar 14 aout 2012 de 10h00 à 11h30, 3r1c a nagé 2650 mètres : Dernière séance à Bastia,
Et petite confirmation, la Garmin n'est pas une montre pour nager dans une piscine avec du monde avec les ralentissements et les changements de nages qui en découlent, ca fa (afficher la suite du commentaire) Dernière séance à Bastia,
Et petite confirmation, la Garmin n'est pas une montre pour nager dans une piscine avec du monde avec les ralentissements et les changements de nages qui en découlent, ca fausse vraiment tout.
Ou alors il faut nager en mode motard sur le périphe. En tout cas je remercie les nageuses bastiaises avec qui j'étais ces dernières longueurs pour m'avoir réhabitué à la densité parisienne. Nager en étant perpétuellement seul dans sa ligne ce n'est pas un air de Par(ad)is.
Demain back to Paris et sans doute premier test en 50m /

• Lun 13 aout 2012 de 10h15 à 11h30, 3r1c a nagé 2500 mètres : Un peu plus de monde ce lundi.
PAs trop envie de nager aussi.

• Sam 11 aout 2012 de 10h15 à 11h45, 3r1c a nagé 3500 mètres : Seul dans ma ligne pendant plus d'une heure, je ne veux pas rentrer à Paris...même si ici tout commence à me faire c****.
Première fois que je tente 2500m d'une traite sans matos (non je n'étais pas (afficher la suite du commentaire) Seul dans ma ligne pendant plus d'une heure, je ne veux pas rentrer à Paris...même si ici tout commence à me faire c****.
Première fois que je tente 2500m d'une traite sans matos (non je n'étais pas à poil).
maintenant, je suis fracassé...me v'la beau.
Edit : D'ailleurs avec cette séance, je fais mon record hebdomadaire, presque 19km

• Ven 10 aout 2012 de 10h10 à 11h35, 3r1c a nagé 3200 mètres : J'ai fait une série en 500 de folie, mais impossible à reproduire.
Très content de mon dos que j'ai réussi à amélioré (bon avec l'aide d'un pull buoy tout de même)
et très content de mon crawl elastoc.

• Jeu 09 aout 2012 de 10h11 à 11h35, 3r1c a nagé 3000 mètres : A nagé avec un tri-athlete pendant une bonne partie de la séance et avec un monsieur qui brassait lentement et crawlait aussi vite que moi, ce qui explique que certaines séries étaient bien meilleurs que celles de la veille.

• Mer 08 aout 2012 de 10h11 à 11h45, 3r1c a nagé 3000 mètres : Mitigés, temps en dégringolades par moments, quelques bonnes seriez toutefois
Un peu plus de monde que d'habirude, sans doute l'effet mercredi.

 

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