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Centre aquatique l'Aquacienne


Bassins : hammam, jacuzzi, sauna, toboggan, jardin aquatique

Accès

2 Tercier de Vigne Quartier de l'Ormeteau, 45430 Chécy

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Centre aquatique l'Aquacienne à Chécy

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Ven 09 dec 2016 de 14h00 à 16h00, orque45 a nagé 4000 mètres :
Viré de st jean de Braye ...suis venu terminer mes longueurs au calme....
Sam 03 dec 2016 de 14h30 à 17h00, orque45 a nagé 6150 mètres :
246 longueurs...sans se lasser...complètement fondu ! seul dans ma ligne.
Sam 26 nov 2016 de 14h00 à 16h20, orque45 a nagé 6600 mètres :
"nager comme jamais ! "

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Lun 21 nov 2016 de 12h00 à 14h00, orque45 a nagé 3625 mètres :
Séance de suffocation...récupération tous les100 M
Ven 18 nov 2016 de 13h30 à 15h00, orque45 a nagé 3100 mètres :
Ma ligne ...
Mer 16 nov 2016 de 12h00 à 14h00, orque45 a nagé 3100 mètres :
pas de commentaire
Sam 12 nov 2016 de 14h00 à 16h18, orque45 a nagé 6700 mètres :
Légèrement mieux qu'hier .
Ven 11 nov 2016 de 14h00 à 16h30, orque45 a nagé 6000 mètres :
Peu mieux faire.
Dim 06 nov 2016 de 15h00 à 17h16, orque45 a nagé 6100 mètres :
Pour mon mémo perso : je me suis trainé, mais c'est le jour et la nuit par rapport à hier...la natation est ma meilleure arme...

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Sam 05 nov 2016 de 15h00 à 17h30, orque45 a nagé 6000 mètres :
2kg en totale suffocation...3éme kg récupération..4éme et 5éme sans effort... le 6éme a fond....l'asthme avait complètement disparu ...faut que j'en parle a mon pneumologue...

 

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