• 1700m le mardi 27 juillet 2021 (de 17h45 à 18h40)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
Sam le retour ^^ au fond de l'eau
Comment dire, une piscine de 50m avec 1 caissier 3 personnes pour les vestiaires (attention pas de casier cause covid) 3 maîtres nageurs, 2 animateurs 2 agents de sécurité et environ 8 personnes dans l'eau Quoi de mieux pour reprendre... 2 bassins dont une de 6lignes*50m dont 2 avec lignes d'eaux.
Sinon, même après des années, on sais encore nager (enfin barboter car nager c'est autre chose) en tout cas on ne coule pas, on sent très rapidement les bras, les épaules, qui fixe nos limites.
En espérant revenir quand même plus régulièrement!!!
• 3200m le lundi 26 aout 2019 (de 12h00 à 13h30)
glycine à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
Tout comme hier à Hyères, non pardon à Cannes, de nouveau la tentation aujourd'hui à Grasse d'y aller d'un petit commentaire inspiré par le nom de la ville. Par exemple via une allusion à une nageuse grassouillette, très délicat et il n'y en avait pas. Plus léger (héhé), en variant l'orthographe, du style : grâce à Dieu patati ou Grace Kelly... Ah non ! y'a pas de piscine publique de 50 m à Monaco... Y'en a ? ça ne m'intéresse pas, c'est pas en France.
• 2000m le mercredi 5 aout 2015 (de 12h30 à 13h15)
lesdoigtspalmes à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
- Elle est grande ta palme !!!! Tu fais des concours ?
- Euh non....
- Ben alors pourquoi t'es là ?
- ?
- On m'a dit que là c'était que pour ceux qui faisaient des concours.... elle est grande ta palme
- Je ne fais pas de concours, je suis juste venue pour nager
- Ben moi aussi...
- Oui mais toi tu vas nager et t'amuser, alors que moi, juste je nage
- Pfff Et tu t'embêtes pas ?
- ?
- Elle grande ta palme ! C'est pour faire la sirène ?
• 4800m le mardi 23 juillet 2013 (de 17h00 à 18h30)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
pleins d'exo, un 2000 soutenu, un 1000 fractionné 50/50 un 600 respi des éducatifs... tout y passe^^ au moins je suis ko et je sais pourquoi!!!!
a jeudi car c'est presque sympa a cette heure là!
• 5000m le dimanche 2 octobre 2011 (de 00h00 à 00h00)
lesdoigtspalmes à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
Sortie en monopalme : le FREE BLUE TOUR organisé en hommage à Loîc Leferme, le tour de St Jean Cap Ferrat en compagnie de samsam et katodegrasse. Belle balade, température de l'eau à 23°, et température extérieure à 27°..... Super pour un 2 octobre !
• 900m le lundi 26 septembre 2011 (de 19h00 à 19h30)
lesdoigtspalmes à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
sortie en mer, sprint en monopalme pour rattraper les copains, puis retour beaucoup plus calme.
Ça y est la saison est fini.e... les bouées ont été enlevées donc plus de point de repère sauf le soleil qui se couche... Super !
• 4200m le vendredi 9 septembre 2011 (de 13h15 à 16h00)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
séance dans une piscine de 50 m quasi vide et cela jusqu’à fin septembre, il y a du bon dans le sud.... j'ai nagé aux cotés d'une tri athlete britannique qui prépare le prochain triathlon en Allemagne..... ca nage pas mal et sa roule bien de ce que j'ai vu.......
• 1400m le lundi 15 aout 2011 (de 17h45 à 18h30)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
dur dur des crampes de partout ca fait peur a 15 jours de la traversée.... alcool toujours pas eliminé,c'est ajouté a ce manque d'entraiinement, 6 petit kilo des vacances..... ca promet, du couop ca sera velo cap et natation intensif!!!
• 1000m le mercredi 20 juillet 2011 (de 12h45 à 13h05)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
ben aprés un bon echauffement me suis arreter, super motivé en ce moment dis donc!!!! c'est pas grave je me suis rendu compte qu'a mon petit rythme je pouvais faire ce que je voulais en pap, et en plus j'ai pu manger grande barquettes sde frites!!! et OUIIIII!!! on va peut etre faire une petite pause ou aller nager ailleur histoire de pas trop faire semblant!
• 1500m le lundi 18 juillet 2011 (de 12h30 à 13h00)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
honteux pas de motivation, et j'arrive pas en pap, que faire??? vais devoir m'attaquer a la course a pied et me forcer a tout nager en pap, le 4 sept arrive trop vite!!!!!!!
• 3900m le mardi 5 juillet 2011 (de 10h15 à 11h30)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
toujours a alt 500 je me suis marré il y avait un ovni en supercombinaison integrale et plaquette fashion, mais il avancais pas!!! une petite nageuse de poche qui elle vancais pas mal avec les plaquette par contre,
• 3400m le lundi 4 juillet 2011 (de 10h15 à 11h36)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
3 nageurs dans un bassin avec 6 lignes d'eau, je crois que j'ai bien énervé un maitre nageur qui était a l'eau, il est vite sorti aprés s'etre fait doubler plusieurs fois par un petit gros ^^
• 2000m le vendredi 1 juillet 2011 (de 17h10 à 18h40)
samsam à
Piscine olympique Altitude 500 (Grasse) :
bon 3 dans la ligne mais avec pleins de meduses..... super le bassin de 50 mais qu'est ce que j'ai parler.... pas trop nagé^^ mais bon ca fait du bien ca derouille quand meme