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sedaine, 34 ans, homme, Paris

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Nageur régulier et avec une technique plutôt appliquée et efficace (je pense), mais pas franchement intensif (2 kms / semaine aux heures de déjeuner à Pailleron) ni très endurant (toujours eu du mal à enchaîner des longueurs sans faire de pause). Comment font certains pour nager + de 20 kms par semaine d'ailleurs?

Inscrit depuis le 05/06/2008 - 22:08:37

juin 2013

mai 2013

Ces 6 derniers mois, sedaine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Pailleron (Paris) (23.8 km), Piscine Caneton (Sorgues) (1.2 km).

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Séances

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Mars 2013 : (6350 m)

• 950 mètres le 21/03/2013 (de 13h15 à 13h45) à Piscine Pailleron (Paris) - énervé avant, énervé après
• 1150 mètres le 19/03/2013 (de 13h00 à 13h30) à Piscine Pailleron (Paris) - toujours + facile et motivant de nager dans la zone de barbotage que dans les lignes squattées par les méduses. triste à dire, mais vrai...
• 1100 mètres le 14/03/2013 (de 13h00 à 13h30) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• 1300 mètres le 12/03/2013 (de 13h00 à 13h40) à Piscine Pailleron (Paris) - tempête de neige = bonheur
• 850 mètres le 07/03/2013 (de 13h05 à 13h30) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres le 05/03/2013 (de 13h00 à 13h30) à Piscine Pailleron (Paris) - bcp de remous dans le bassin, un prélude au printemps qui arrive...

Février 2013 : (3940 m)

• 1050 mètres le 28/02/2013 (de 12h55 à 13h30) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• 900 mètres le 26/02/2013 (de 13h00 à 13h28) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de sensation, rien. l'impression de lutter contre le courant.
• 1000 mètres le 12/02/2013 (de 13h00 à 13h25) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• 990 mètres le 01/02/2013 (de 13h05 à 13h30) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire