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glycine, 54 ans, homme, Paris

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mars 2024


février 2024


Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (161.1 km), Piscine Hébert (Paris) (44.5 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (14.3 km), Piscine des Amiraux (Paris) (10.5 km), Piscine de Pontoise (Paris) (7.4 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (7.3 km), Piscine Mathis (Paris) (7.2 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (7.1 km), Piscine Les Bains des Docks (Le Havre) (6.9 km), Piscine Jean Taris (Paris) (3.8 km), Piscine Georges Rigal (Paris) (3.8 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (3.8 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (3.8 km), Espacéo L'Odyssée (Aulnay-sous-Bois) (3.6 km), Piscine de la Cerisaie (Elbeuf) (3.6 km), Piscine Cour des Lions (Paris) (3.5 km), Piscine La Source (Orléans) (3.5 km), Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice (3.5 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (3.5 km), Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) (3.4 km), Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) (3.3 km), Le Lagon (Tignes) (3.1 km).


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Séances

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Janvier 2023 : (31500 m)
  • 3500 mètres le lundi 30 janvier (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Y'a trop de monde à ces séances du midi. Sauf pendant les dix dernières minutes, où y'a presque plus personne. Pourtant lorsque le bassin est évacué, il reste assez de personnes pour qu'il y ait trop de monde sous les douches.
  • 3500 mètres le vendredi 27 janvier (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - 20 h 00. Si je n'y étais pas allé à midi, j'y serais actuellement, j'y serais presque, je serais à l'accueil dans la queue ou dehors en train d'attacher mon vélo.
  • 3500 mètres le mercredi 25 janvier (de 15h15 à 17h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - C'est comme si j'étais au coin du feu, alors que je suis juste sous une ampoule à incandescence – qui consomme du jus, mais en plus d'une douce lumière diffuse un léger halo de chaleur. Ce réconfort domestique se révèle par contraste au froid piquant de dehors et prolonge les effets engourdissants de la séance de cet après-midi.
  • 3500 mètres le samedi 21 janvier (de 15h15 à 16h45) à Centre Nautique de Bourg-Saint-Maurice - Activité piscine dans la vallée enneigée en attendant l'heure de mon train. J'ai demandé à la caisse et ils n'ont pas identifié de clientèle hivernale de passage comme moi qui, descendant de la montagne vient nager plutôt que de végéter dans la salle d'attente bondée de la gare. Pas la peine de demander dans les cafés alentour, bondés aussi.
  • 3500 mètres le mercredi 11 janvier (de 15h00 à 16h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Pas de battements-planche aujourd'hui. Comme au moins neuf fois sur dix, mais c'est un fait qui caractérise cette séance, alors pourquoi ne pas le signaler pour une fois ?
  • 3500 mètres le lundi 9 janvier (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Et dire que j'ai dit le plus grand bien de cette piscine hier à quelqu'un et qu'aujourd'hui j'ai trouvé la bête sous un mauvais jour : bondée et pendant la première partie de la séance sans ligne d'eau « crawl uniquement ».
  • 3500 mètres le vendredi 6 janvier (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Une jeune en formation à l'accueil. Elle portait un badge le signalant.
    Et vous me voyez venir, mais je n'y résiste pas : beaucoup de nageurs en formation dans le bassin, de tous âges, sans badge autour du cou pour le coup.
  • 3500 mètres le mercredi 4 janvier (de 16h00 à 17h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - 400 m de papillon aujourd'hui. J'ai dit dans mes deux précédents commentaires que j'arrêtais de m'imposer 300 à 400 m de pap par séance, car j'ai trop de mal à les endurer quand je les nage en grand bassin.
    Ne tiendrais-je pas cette résolution ? – Quand il s'agit d'effort, ne pas peut ne pas paraître être une résolution, ici c'en est bien une, dictée par la sagesse. Pas du tout, j'ai simplement sorti ces 400 m facile, sans maudire à chaque passage de bras l'horizon lointain de l'extrémité du bassin.
  • 3500 mètres le lundi 2 janvier (de 16h00 à 17h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - 400 m de papillon aujourd'hui. J'ai dit dans mon précédent commentaire que j'avais souffert du trop de papillon que je m'étais imposé en 2022 et qu'on ne m'y reprendrait plus. Oui mais là je n'ai pas souffert, grâce à la configuration 25 m du jour. C'est en rendant grâce à la configuration 25 m qui divise le bassin que je souffre.

 

Décembre 2022 : (42000 m)
  • 3500 mètres le samedi 31 décembre (de 11h15 à 13h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - 400 m de papillon aujourd'hui, ce qui me fait un cumul de 46,3 km sur l'année, 10 % du total nagé.
    L'effet papillon normalement c'est petite cause, grandes conséquences. Mon effet papillon, ce fut grandes souffrances avec pour conséquence qu'en 2023 je ne viserai pas au-delà des 10 %, ni en deçà, je ne viserai rien.
  • 3500 mètres le vendredi 30 décembre (de 11h45 à 13h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Alors qu'un jeune père criait sur ses enfants craintifs de l'eau, une femme est intervenue avec tact pour détendre l'atmosphère. Plutôt que d'interpeller frontalement le gars à propos de son ton et de ses méthodes, elle s'est approchée, agenouillée à hauteur des enfants et s'est calmement adressée à eux en leur demandant s'ils étaient déjà allé à la piscine, s'ils trouvaient l'eau bonne... Puis, naturelle et simple, elle a continué avec ses questions basiques auprès du père et la tension est immédiatement retombée.
    Je n'étais pas intervenu auparavant, car je suis pour la méthode dure, et si possible, violente.
  • 3500 mètres le mercredi 28 décembre (de 11h15 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Encore une séance plus que simple petite séance qui ne devrait pas laisser de trace, comparativement au malheureux petit, mais inhabituel, jogging que j'ai couru samedi et qui m'avait accablé de courbatures.
  • 3500 mètres le mercredi 21 décembre (de 14h15 à 16h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Ce mercredi, il a fallu que je m'y reprenne à deux fois avant de pouvoir nager.
    Ce matin autour d'onze heures et demi la piscine hésitait à ouvrir, peut-être dans dix minutes, puis dans une demi-heure, mais tant qu'elle hésitait, elle restait fermée.
    Cet après-midi, plus d'hésitation et plus en phase avec la conviction que c'était le moment de nager qui m'animait depuis le matin, la veille, l'avant-veille...
  • 3500 mètres le lundi 19 décembre (de 17h00 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - On est lundi, mais à Georges Hermant en fin d'après-midi, ça va comme un vendredi, un vendredi soir où la lumière du plafonnier est éteinte.
  • 3500 mètres le samedi 17 décembre (de 11h00 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Je viens de réaliser qu'en novembre j'ai passé sans m'en apercevoir un moment charnière dans mon parcours de sportif. J'ai dorénavant à mon actif plus de séances de natation que de séances de course à pied. On m'aurait demandé comme ça, à propos de ces deux sports, lequel j'avais pratiqué le plus dans ma vie adulte, j'aurais pas dit que c'était la natation. Et ça me fait quelque chose, car j'ai le souvenir d'avoir laissé quantité de litres de sueur sur le macadam et les graviers. Mon impression faussée vient peut-être du fait qu'à la piscine la transpiration est minime.
  • 3500 mètres le mercredi 14 décembre (de 11h15 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Dans la série séries, j'ai plein de séries en cours, aucune télé, mais plusieurs piscinesques. Par exemple la plus récente, nager 3500 m à chaque séance, ni plus, ni moins. Le plus souvent les séries s'imposent à moi, je transforme une petite série constatée en un objectif de série ample. Pour la série 3500 m, j'ai dû m'apercevoir fin octobre que je venais d'enchaîner par hasard trois ou quatre séances de 3500 m et décider de poursuivre la série jusqu'à... je ne sais pas, on verra.
    Aujourd'hui fut un jour charnière pour une de ces séries : la série nager à Georges Hermant tous les mercredis depuis la rentrée de septembre. Je la considère comme complétée, car c'est les vacances scolaires à la fin de la semaine et l'ensemble me semble maintenant assez conséquent, ce qui n'était pas le cas à la Toussaint. Série complétée mais peut-être pas terminée, on verra.
  • 3500 mètres le lundi 12 décembre (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - La question du boycott d'une certaine épreuve sportive éliminatoire dans laquelle l'équipe française poursuit son parcours devient de plus en plus prégnante et exacerbe les cas de conscience chez certains. Moi ça ne me préoccupe pas, ma doctrine n'a pas évolué, en ce moment pas question de boycotter mes séances à Georges Hermant.
  • 3500 mètres le samedi 10 décembre (de 16h15 à 18h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Quand je fais l'exercice du crawl à un bras, je me sens plus à l'aise avec le bras gauche propulseur et l'autre allongé devant plutôt que l'inverse, nettement. C'est normal d'avoir un côté préféré, sous notre apparence symétrique on est de guingois, mais ce qui m'étonne c'est que je suis droitier et mon bras fort est le droit. C'est celui avec lequel je scie le bois – depuis quand n'ai-je pas bricolé ? –, je smashe au volley – ce qui remonte à plus de trente ans –, je monte la mayonnaise – ça aussi ça date –...
  • 3500 mètres le mercredi 7 décembre (de 16h00 à 17h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Non seulement je renage le kilomètre sous les dix-sept minutes pour la troisième fois cette année, mais en plus je signe par la suite mon meilleur temps sur cent mètres, temps que pour l'instant je garde pour moi, car je ne le trouve pas assez clinquant.
  • 3500 mètres le lundi 5 décembre (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - C'était pas un jour à se tester pour savoir si on est proche d'un pic de forme, à cause du pic de fréquentation.
  • 3500 mètres le vendredi 2 décembre (de 12h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Piscine croisée.
    C'est peut-être pas clair. Mer croisée, c'est clair. Ben là c'était pareil, à la piscine, des vagues dans tous les sens et qui donc se croisaient. Un phénomène qui se produit quand beaucoup de nageurs et brassouillageurs se croisent en l'absence de lignes parallèles briseuses de vagues.

 

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