Tendinite des péroniers

Bonjour à tous,
Voila ,
Je me suis chopé une saloperie de tendinite aux péroniers qui sont les muscles stabilisateurs de la cheville (course à pied avec pieds plat ) donc heureusement que je fais aussi de la natation....
Si quelqu'un connait ça et s'en est sortit ça intéresserai de connaitre son expérience à ce sujet .
Merci de vos éventuelles réponses

(Je sais que c'est un forum natation mais nombre d'entre vous courent et pas seulement après les filles ou le métro ).

J'ai eu une tendinite en courrant au tendon quadicipital. JE suis allé voir un médecin du sport et ensuite j'ai eu droit à 6 séances de kiné et un passage chez le podologue.
En 3 semaines, à raison de 2 séances de kiné par semaine c'était résolu. LA séance de kiné durait 45' à base de : ondes de chocs, ultrasons et électro choc.

3rlc
Pour l'instant j'ai eu 4 séances sur 15 et mon kiné me fait ds ultrasons , un truc électromagnétique, et des trucs avec des électrodes et je trouve que ça ne marche pas super bien et je penses que le repos tout seul ça serait pareil.
Mais comme ça fait 3 mois que je traine ce truc ....

Il faut laisser la mère nature guérir la blessure.
Il faut donner du temps au temps.

Saigonnais
Oui mais là ça fait 3 mois et ça ne passe pas ; faut que je voie mon podologue car mon toubib dit que c'est surement mes pieds (j'ai mal dessous le pied aussi )

Je vois que t'as les pieds plats.
Tu devrais porter les chaussures sur mesure.

salut
moi le podologue a resolu tous mes problemes, j'avais la voute plantaire qui s'affaisai
depuis 10 ans plus de problemes alors que je cours souvent plus de 80 km par semaines
ps: les semelles c'est meme remboursé par la secu

En plus je suis pas sure du diagnostic ; j'ai comme un genre de légère boulasse quand je passe mes doigts sur le coté externe du mollet 2/3 hauteur (ou ça me fait mal depuis 3 mois) c'est plus gonflé par rapport à l'autre mollet
Je sens que ça va être un truc bien chiant du style periostite ou syndrome des loges va savoir....

Par contre j'ai déjà des semelles pour la CAP mais peut être faut il que je les fasse régler

Ben finalement c'est pas ça ; c'est plutôt un truc névralgique avec nerf du péronier comprimé ; c'est quand j'ai commencé à avoir des troubles paresthésique au mollet et un peu au pied que mon toubib a commencé à se poser des questions .
Finalement ça fait un genre de demi sciatique (d’où la sensation de jambe gonflée)

salut as tu été voir un ostéo, moi je pense que cela peut faire beaucoup de bien

Oui mais bof j'ai mal à l'endroit insertion haute du peronné maintenant.
Je vais essayer de recourir tranquille pour voir