Kazakhstan Sports Complex

9 Munaytpasov Street, Esil (Imanov)
51.95847366.4225206 Tel: +7 717 235 3491

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Bassin(s) :

• Dim 09 juin 2013 de 20h45 à 21h30, cygnamnesik988 a nagé 2000 mètres : Reprise très difficile après 4 mois d'absence : l'horreur. Foutue tendinite qui n'est toujours pas partie : n'hésitez pas à m'envoyer en MP THE kiné à aller consulter à Paris, je vous en remercie par avance (épaule gauche, ultra douloureuse mais pas permanente). Le pire de tout, ce sont les nageurs qui vous coupent sans faire gaffe et sans s'excuser et ces mecs débiles qui prétendent faire des "abdos" en fin de ligne...à devenir lesbienne tellement ce spectacle pathétique dégoûte.
Enfin, l'humiliation totale : je n'ai plus d'abdos suffisants pour me soulever et passer directement de l'eau à la terre ferme. J'ai essayé à trois reprises sans succès, mon ego est anéanti. Je ne veux même pas savoir le nombre de kilos que j'ai pris en 4 mois (sachant que ça fait 7 mois que je ne peux plus nager de façon aussi intensive qu'avant), j'espère juste ne croiser aucun de mes ex à Paris à mon retour...je porterai des lunettes noires

Objectif mental : nage quotidienne dès mon retour en juillet et août, mais il faudrait que je me débarrasse définitivement de cette tendinite pour nager sereinement.

• Dim 17 fev 2013 de 21h05 à 21h45, cygnamnesik988 a nagé 2000 mètres : 2km en 40 mn avec palmes. J'étais épuisée et contente de sortir. Est-ce le fait d'avoir mangé un pot-au-feu avec de délicieux os à moelle juste avant ou le stress des dossiers à constituer pour postuler à tous les postes vacants d'Amérique du Sud ou presque ? Ah ah ah. M'enfin, très contente d'avoir nagé, personne sur ma route, un luxe que je n'ai connu qu'au Kazakhstan jusqu'à présent (avant que les beaux jours ne reviennent). Il faut dire que le verglas a été plus violent cet hiver que le précédent.

• Sam 16 fev 2013 de 20h10 à 21h00, cygnamnesik988 a nagé 2500 mètres : 2,5km en 50 mn avec palmes, waouh, soit j'ai mal compté, soit j'ai fait un meilleur temps que d'hab (1h pile, d'hab). J'étais pas fatiguée du tout en sortant et j'ai culpabilisé de n'avoir pas fait 3km mais j'avais rdv avec Zaz à 22h donc pas possible. D'ailleurs, je suis en retard, il est 22h maintenant. Je mets donc bien 30mn à pied pour rentrer (et y aller).

• Sam 09 fev 2013 de 16h30 à 17h30, cygnamnesik988 a nagé 2500 mètres : 2,5 km en 1h pile avec palmes, suis contente. J'avais rdv avec Yana à 18h donc mes 3km n'étaient pas possibles, mais de toute façon, la reprise a été dure après une semaine à peine et j'étais fatiguée. J'ai pas vraiment mangé non plus de la journée et je vais me récompenser ce soir par deux bonnes pizzas de chez Del Papa (la meilleure pizzeria d'Astana, elle est excellente et vaut les meilleures de Paris qui n'est pas une référence) avec Zauresh devant "De battre mon coeur s'est arrêté" : un de mes films préférés dont j'ai pourtant oublié l'histoire totalement (Alzheimer approche).

• Dim 27 jan 2013 de 20h18 à 21h32, cygnamnesik988 a nagé 3000 mètres : 1ère série de 15 : crawl

2ème série de 15 : brasse

3ème série de 10 : dos (trop dur les 5 dernières)

4ème série de 20 : crawl

3km en 1h14 en palmes, ça fait du bien.

Il est plus sportif de se rendre à pied à la piscine au KZ en hiver sur plus d'1km de verglas (je suis tombée aujourd'hui à quelques mètres de chez moi au retour) que de nager...Faut vraiment être motivée. Les Kazakhs me narguent en courant sur le verglas. Cela me rappelle fortement la Norvège où les filles marchaient dessus en talons et mini-jupe pendant que je marchais de façon constipée en canard/manchot/crabe...

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Commentaires des internautes sur cette piscine

Cygnamnesik988

Composantes	accueil	vestiaires	douches	toilettes	bassins	locaux	entretien	convivialité
Notes	3/5	4/5	2/5	3/5	3/5	3/5	3/5	3/5

Commentaires (03/11/2011) : Accueil : neutre.

Vestiaires : Hommes et femmes séparés, propres et les casiers viennent d'être installés fin 2011 ! Ils sont individuels, sécurisés par une clef.

Douches : vétustes ; hommes et femmes séparés, la température de l'eau est réglable (de glacé, tiède à brûlant), mais la propreté n'est pas toujours au rdv.

Toilettes : ok

Bassins : 50 mètres ! Le bassin est très propre et clair en début de mois et littéralement crado en fin de mois. Au milieu, ça va aussi...

Locaux : vétustes mais fonctionnels.

Entretien : le minimum est fait de façon globale (le sol des vestiaires est très propre).

Convivialité : cafétéria au premier étage, pas testée.

Avantages : bassin de 50 mètres et peu de monde ! Inconcevable à Paris.

Inconvénients :
*Créneaux horaires stricts et contraignants de 45 minutes obligatoires (on peut nager un peu plus en ne traînant pas aux vestiaires).
*Tarifs plus élevés qu'à Paris : 30 euros pour une carte de 12 séances à utiliser sous deux mois ; 15 euros pour une carte de 6 sous un mois.