Dimanche nous avons nagé dans la Seine

La Seine est-elle saine ? C’était le we dernier, nous avons nagé 2km dans la Seine, à Montereau où se déroulait la traditionnelle traversée de Montereau à la nage organisée par le CSM Natation. Hors circuit coupe de France d’eau libre, c’est une course familiale, décontractée, mais avec un classement et un chronométrage tout de même !

Deux épreuves proposées, 800m et 2km. Nous étions 6 nageurs du site à nous retrouver pendant les longues heures d’attente avant le début de la course. Pour cette édition, 89 participants se sont jetés à l’eau, dont 53 pour le plus long parcours.

Alors que la météo annonçait des nuages et de la pluie, c’est sous un beau ciel dégagé que nous avons pu faire cette traversée.

Parmi nous, c’était une première en eau libre pour Klabur et Snoop77 qui ont été très satisfait de cette première compétition en eau libre. Il faut dire que les meilleures conditions étaient réunies, une sécurité avec de très nombreux kayaks, un parcours assez simple, pas de vent, pas de courant défavorable, pas d’objets flottants non identifiés, des nageurs courtois lors du départ.

Le départ de la course pouvait se faire soit dans l’eau (en étant contre le bord) soit en plongeant. Vu le différentiel de température, le départ dans l’eau est toujours plus prudent dans ce cas là.

Sur le début de la course, les nageurs sont en peloton très serré !

Le parcours en rivière permet aux accompagnateurs de prendre des photos depuis le chemin de halage et depuis les ponts qui surplombent le parcours.

L’arrivée se fait hors de l’eau, il faut courir une dizaine de mètres pour se classer.

Quelques impressions des nageurs, par ordre d’arrivée :

Christophe : 28″19, 8e sur 53

Soleil. Mais un parcours non conforme à celui annoncé, en effet on n’a pas contourné les 2 poteaux mais dépassé le pont pour contourner un de ses piliers…

Gemma : 31’20 » : 17ème générale

Mal au dos, j’ai pas forcé. J’ai eu froid à la moitié ! Expérience particulière cette course…

 

Klabur : 34’24 » minutes : 28e : et première course d’eau libre !

Pour ma première j’ai été gâté, plein de têtes connues, une organisation sympathique, d’excellentes conditions …

A la fin je commençais un peu à comprendre la tactique… pas froid du tout, même pas fatigué, du coup j’aurais bien continué un km supplémentaire.

Une bonne journée au final, pour une première mais certainement pas une dernière …

 

Brinouille : 34mn26, 29eme sur 53

Ça bouscule un peu mais plutôt gentiment. Au bout de 1200m, ça commence par des pieds engourdis, puis j’ai froid au bras, puis j’ai froid tout court.

 

Snoop77 : 32’53, 24e sur 53 : première en eau libre, et nage en brasse !

Je n’ai jamais nagé aussi vite de ma vie. Le départ est conforme à ce que l’on raconte, quelques coups mais pas méchants …j’ai rattrapé quelques nageurs, au fur et à mesure.

 

Niconocturne : 36’53 », 39ème sur 53

C’est beaucoup mieux que l’an passé où j’avais fait 57ème sur 62 en 42’59 ». Dommage qu’il n’y ait pas de catégorie Fumeur; j’aurais pu comme les autres faire un podium !

Trois podiums pour 6 participants, c’est un beau score 🙂 Le parcours était celui-ci (merci Snoop pour le tracé sur Google Maps !), le marqueur vert correspond au départ qui se fait à contre courant, puis le courant est favorable jusqu’à l’arrivée au marqueur rouge :

Crédits photos : Nicolas Galinotti.

L’eau de la Seine conforme à la baignade

Il y a deux mois nous apprenions l’annulation du triathlon de Paris épreuve qui rassemble habituellement 5’000 athlètes, à cause d’une qualité de l’eau insuffisante à la baignade. Rappelons que le règlement du triathlon impose aux nageurs de porter une combinaison, et chaque participant doit signer une décharge de responsabilité et reçoit une mise en garde contre la leptospirose.

Des tests récents de l’eau de la Seine viennent de confirmer que l’eau serait conforme à la baignade. L’association ParisSwim qui s’est vue contrainte d’annuler l’an passé une course de 10km qui traverse Paris à quelques jours de la course.

Un obstacle est franchi pour l’organisation de cette course mythique cette année, reste à attendre une confirmation pour le 1er septembre prochain.

Pour suivre l’avancement, la page Facebook de l’association : https://www.facebook.com/parisalanage.

Pas de triathlon de Paris en 2013

L’épreuve qui devait se dérouler en juillet à Paris n’aura pas lieu cette année. En cause la qualité insuffisante de l’eau de la Seine. Un retard pour l’obtention des autorisations nécessaires pour l’organisation de l’épreuve est également en cause. Les 5,000 triathlètes doivent donc pour la première fois renoncer à cette course qui existe depuis 2007, et qui consistent en un parcours aquatique de 750 mètres suivis de 20 km en vélo et de 5km de course à pied dans sa version « courte distance », et de 1500m de natation, 40km de vélo et 10km de course à pied dans la « version longue ».

Signe avant-coureur de cette annulation, les inscriptions qui devaient démarrer en janvier ont été décalé d’un mois.

L’an dernier c’est l’épreuve de la traversée de Paris à la nage qui avait été annulée pour les mêmes raisons quelques jours avant l’épreuve qui devait avoir lieu le premier we de septembre, laissant un goût amer aux 3,300 nageurs inscrits. Quinze jours plus tard c’est la traversée avec palmes qui a son tour n’a pas eu lieu.

Les espoirs se réduisent de nager dans la Seine cette année. A Paris du moins, car à Montereau-Fault-Yonne à une petite centaine de kilomètres de Paris, une course de natation est organisée dans la Seine chaque année. Au choix : 800m ou 2km, mais sans la vue sur la Tour Eiffel.

Voir aussi quelques photos du Triathlon de Paris 2010.

Ouverture des inscriptions pour le triathlon de Paris

Pour des raisons administratives, le Comité d’Organisation du Triathlon de Paris-Ile de France fait savoir que l’ouverture des inscriptions au Garmin Triathlon de Paris-Ile de France 2013 -initialement prévue le 7 janvier- est repoussée au 4 février 2013, lendemain de l’Assemblée Générale Fédérale.

Un espoir pour une future épreuve de natation dans la Seine ?

200 personnes vont nager dans la Seine… mais pas à Paris !

Ce matin devait avoir lieu le plus grand rassemblement d’eau libre en France avec 3300 participants en plein Paris. La préfecture jugeant la qualité de l’eau non conforme à ce type d’événement, cette course n’a pas eu lieu.

Mais pour ceux qui voudraient malgré tout nager dans la Seine, dimanche 9 septembre à Montereau est organisé une course d’eau libre, avec une distance de 800m et une autre de 2km. Il est demandé un certificat médical et un brevet de natation, et les inscriptions seront limitées à 200 personnes.

Pour ces deux courses, le départ aura lieu dans l’Yonne et l’arrivée dans la Seine. En effet Montereau se trouve à la jonction de ces deux rivières.

Pour avoir fait cette course il y a 2 ans, je trouve que c’est une bonne organisation pour appréhender l’eau libre. Pas trop de nageurs donc le départ n’est pas trop violent, et ce sont surtout les personnes du club local qui participent donc c’est très familial et détendu. Au niveau organisation les nageurs laissent leurs affaires sur l’aire d’arrivée où se trouvent les stands, et iront en bus jusqu’à la zone de départ. Certains d’entre vous participent à cette course cette année ?

A lire aussi :

Dans un mois aura lieu à Paris la plus grande course d’eau libre en France ! Comment s’y préparer ?

C’est dans très exactement 1 mois, que 3300 nageurs s’élanceront dans la Seine pour faire l’un des deux parcours d’une course d’eau libre exceptionnelle, et aussi la plus grande course d’eau libre en France.

Il y aura en effet 3000 nageurs qui feront le parcours de 2,5km, et 300 nageurs pour un parcours de 10km ce qui correspond à la distance olympique, et qu’on appelle aussi le « marathon swim » (toute distance au delà de 10 km).

A un mois de cette course, il est grand temps de se préparer !! Pour cela, l’idéal est de prévoir un rythme d’entraînement soutenu, avec 2 ou 3 séances minimum par semaine. Ralentissez cependant le rythme à l’approche de la course, vous pourrez par exemple lors de votre dernière séance vous détendre et nager lentement pour ne pas vous fatiguer.

Un autre élément essentiel est de repérer le parcours avant la course. Les parisiens seront privilégiés, je vous conseille de faire au moins une fois à pied ou en vélo le parcours dans son intégralité pour mémoriser les courants, voir où se placer, et se rendre compte en fonction des bâtiments de la distance parcourue et restant à parcourir. Ces repères vous seront ensuite très utile pour vous rassurer pendant la course, et doser votre effort.

Je vous conseille également d’essayer tout le matériel que vous utiliserez pendant la course, en particulier vos lunettes. Celles-ci doivent être parfaitement ajustées, légèrement plus serrées pour éviter toute fuite, et surtout pour éviter de les perdre !! Car sans lunettes vous aurez du mal à poursuivre la course. Pour les lunettes, prendre une paire confortable. Si vous comptez utiliser une combinaison, essayez la avant pour être sûr qu’elle soit bien ajustée et ne fasse pas l' »effet parachute ».

Autre élément particulier, cette course bénéficiera du courant naturel de la Seine, donc même si la distance reste au final la même, la vitesse du courant s’additionnera plus ou moins avec votre propre vitesse.

Je donnerai d’autres conseils dans un prochain article, notamment à propos du jour J, ce qu’il faut prévoir, comment se passe généralement une course d’eau libre, comment se graisser, etc.

Si vous souhaitez des conseils spécifiques, merci de laisser un petit commentaire, j’essaierai de vous répondre au mieux !

Compétitions de nage dans la Seine

Dans le classement de l’attractivité des lieux de baignades, la Seine n’arrive sans doute pas en tête, mais cela n’empêche pas les sportifs de profiter de ce fleuve pour y pratiquer leur activité favorite !

Les épreuves de natation sont nombreuses dans la Seine :

Nage avec palmes dans la Seine

Le 16 septembre 2012 aura lieu une nouvelle fois la traversée de Paris en nage avec palmes. Un parcours de 3.4 kilomètres « découverte » et un parcours de 6km « élite » étant proposés.

La nouveauté est que chaque club FFESSM ne peut inscrire que 10 participants contrairement à l’an passé. Il faut dire qu’il n’y a que 400 places. Pour avoir toutes les infos sur cette course, rendez vous sur le site de l’organisation : http://traversee.de.paris.free.fr/

A noter également dans vos calendriers, le 2 septembre prochain aura lieu une autre course dans la Seine, pour les nageurs, avec un parcours de 2km ouvert à 3000 nageurs, et un parcours de 10km limité à 300 nageurs !  Infos et inscriptions : http://www.parisalanage.com/

Gagnez vos places pour la traversée de Paris à la nage !

Nageurs.com, partenaire de la traversée de Paris à la nage le 2 septembre prochain, vous permet de gagner 2 places pour cet événement !!

Jusqu’au 2 mai, des affichages publicitaires de dimension 4×3 mètres sont diffusés dans Paris et la région avec une campagne informative sur la traversée. Saurez vous les trouver ??

C’est un jeu de piste que nous vous proposons, photographiez sous le meilleur angle possible ces affiches, et partagez les sur la page Facebook de l’événement : https://www.facebook.com/parisalanage en précisant « jeu de piste » ou « nageurs.com » dans votre message. Deux clichés seront sélectionnés et leurs auteurs remporteront chacun une place pour participer à la course du 2 km.

Exemple ci-dessous d’une affiche aperçue à Montparnasse :

Les inscriptions pour la traversée de Paris à la nage sont ouvertes !

Les inscriptions pour la traversée de Paris à la nage viennent d’ouvrir !! Deux épreuves grand public se dérouleront le 2 septembre prochain, à Paris. Une épreuve de 2,5km, et une épreuve de 10 km. Chaque épreuve se fait dans le sens du courant, la circulation fluviale sera coupée pendant tout le déroulement de la course.

Les inscriptions se font sur le site de l’événement : http://www.parisalanage.com/

Nageurs.com est partenaire de la traversée de Paris à la nage.