Combinaison de nage Nabaiji

Conçue pour nager dans des eaux tempérées, j’ai eu l’occasion de tester cette combinaison il y a une dizaine de jours lors d’un stage d’eau libre à Palavas. C’est donc dans une mer à 15°C que se sont déroulés nos entraînements.

La combinaison a l’avantage d’être compacte, et de ne prendre très peu de place une fois pliée. L’enfilage est surtout une question d’habitude, en effet les ouvertures pour les mains et les pieds sont étroites il faut donc y aller à plusieurs reprise pour étirer complètement les manches. Une fois en place, un zip à l’arrière avec un cordon permet de fermer soi-même la combinaison. Enfin une petite bande à scratch permet de l’ajuster au niveau du cou.

Très important pour les frottements, j’avais mis de la graisse sur le cou, aisselles, aine,  pour éviter irritations et brûlures. Ceci a été très efficace car aucune rougeur même après les longues sorties en mer !

D’un point de vue confort, une fois dans l’eau la combinaison est bien adaptée  à de la nage, certaines parties sont en néoprène, d’autres dans un tissus composite plus fin, notamment autour des bras. Ceci permet donc une grande liberté de mouvement d’épaule, sans difficulté. De plus, la flottabilité du néoprène combinée à la salinité de la mer permet de garder la position horizontale sans avoir à effectuer de battement de jambes.

Je n’ai pas eu froid avec la combinaison, bien qu’ayant nagé dans une eau à 15°C. L’immersion se faisant malgré tout de manière timide car les pieds ne sont pas recouverts, et donc la première zone à entrer dans l’eau ! La combinaison ralenti la déperdition de chaleur en évitant une circulation d’eau sur la peau, ainsi il est effectivement possible de nager beaucoup plus longtemps dans une eau fraîche.

Pour le séchage, cela dépend beaucoup de la température et de l’humidité ambiante, il ne faisait pas spécialement chaud ni sec lors du stage, ainsi la nuit ne suffisait pas à sécher complètement la combinaison (ni même le maillot de bain !). Cependant une fois passé l’étape de l’enfilage, à l’air libre celle-ci tient chaud, c’est pourquoi la fermeture au niveau du dos se faisait du dernier moment.

Pour résumer, c’est une bonne combinaison pour un entraînement d’eau libre ou une promenade à la nage, confortable pour de longues sorties, dans des eaux à partir de 17°C, avec un prix public de 79.95 euros.

Un stage de natation en eau libre unique en France

Un stage unique de natation en eau libre qui s’adresse aux triathlètes, nageurs, passionnés, de tout niveau aura lieu du 18 au 20 mai 2012 à Palavas, à proximité de Montpellier.

Pour celles et ceux qui seraient intéressés par ce stage, il reste encore quelques places !

Au programme, des conseils théoriques et une mise en pratique pour découvrir ou se perfectionner dans cette discipline, des sessions de nage en mer, et même une sortie nocturne pour découvrir de nouvelles sensations 🙂 Il y aura des débats sur et questions/réponses en salle et une initiation au sauvetage.

Pour participer, un certificat médial de non contre indication à la natation en eau libre en compétition est demandé, ou une licence FFN/FFTRI/FFSS ou FFESSM.

Ce stage est proposé par Jacques Tuset, qui a participé à plus de 250 traversées notamment le détroit de Gibraltar en 2004 (premier français à le faire), et aussi la manche en 2002.

Pour connaître le programme détaillé, les modalités, tarifs, rendez-vous sur le blog de Jacques Tuset : waterplouf.midiblogs.com.

Est-ce qu’il y en a parmi vous qui participent à ce stage ?

Traversée de Palavas près de Montpellier

Le dimanche 28 août prochain aura lieu la 5e édition de la traversée à la nage de Palavas, à côté de Montpellier. La course est ouvert à toutes et tous, il suffit d’avoir un certificat médical ou une licence FFN/FFTRI/FFESSM/etc. Les distances sont courtes donc c’est idéal pour une première expérience d’eau libre en mer !

Deux courses : 400m et 1000m. La combinaison n’est pas autorisée. Le montant des inscriptions sera reversé à l’association France Choroïdérémie (maladie génétique orpheline). Celui-ci est fixé symboliquement à 5 euros, mais vous pouvez bien sûr donner plus.